Наши коленные суставы выдерживают значительные нагрузки каждый день. Ходьба, подъём по лестнице, бег – всё это испытания для наших коленей. Но для людей с избыточным весом эта нагрузка может быть в разы больше. Известно, что колено при ходьбе испытывает давление, превышающее массу тела. Например, Американская академия ортопедических хирургов (AAOS) сообщает: каждый дополнительный килограмм веса увеличивает давление на коленные суставы в 2,5-3 раза. Это означает, что человек весом 100 кг подвергает свои колени давлению около 250 кг при каждом шаге! Почему так происходит? И как это влияет на здоровье коленей?
Избыточный вес является одним из основных факторов, вызывающих боли в коленях. Это нагрузка, которую колено постоянно выдерживает, оказывает разрушительное воздействие на суставы.
Когда мы ходим, бегаем или поднимаемся по лестнице, сила тяжести умножается на массу тела. Если вы весите 100 кг, то давление, которое колено испытывает при ходьбе, достигает 250 кг (AAOS). При подъёме по лестнице или приседаниях эта нагрузка может увеличиться до 4-5 раз больше массы тела, то есть до 500 кг!
На износ коленей влияют три основных фактора:
Постоянное повышенное давление со временем может привести к развитию остеоартрита – хронического заболевания, сопровождающегося болью, скованностью и даже деформацией коленного сустава.
Существует несколько стратегий, которые помогают уменьшить нагрузку на колени и улучшить их здоровье:
Аргетт пластырь для колена – это обезболивающий пластырь с лидокаином, созданный для эффективного и комфортного снятия боли в коленном суставе.
Его ключевые преимущества:
Реклама медичного виробу з лыкарським засобом. Перед використанням обов’язково проконсультуйтесь з лікарем та ознайомтесь з інструкцією. DMAU.ARG.24.11.2
