Боль в плече

Симптомы боли в плече

Боль в области плеча бывает разная по характеру и силе. Может иметь ноющий характер, возникать эпизодически или, наоборот, беспокоить постоянно. Место, где возникла боль, зачастую отекает.

Причины боли в плече

Растяжение связок

возникает не только у профессиональных спортсменов, но и у людей, не занимающихся спортом. Например, к растяжению связок может привести ношение слишком тяжелых сумок. Боль усугубляется, когда человек пытается двигать суставом или нажимает на него рукой.

Воспаление сухожилий (тендинит)

обычно становится результатом регулярных значительных нагрузок. При тяжелой работе сухожилия трутся о поверхность сустава и воспаляются, что приводит к хронической ноющей боли.

Грыжи в шейном отделе позвоночника

давят на нервные корешки или ущемляют их, вследствие чего болевые ощущения распространяются в плечо или руку.

Артрит или артроз

приводит к воспалению плечевого сустава. При этом человек испытывает сильные приступы боли, поэтому ему трудно двигать рукой.

Повреждения манжетки плеча

появляются, как правило, после выполнения не совсем обычных движений. Боль при этом возникает через день-два.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

характеризуется болью, которая отдает в руку и усиливается при повороте головы.

Миалгия

(боль в мышцах, в том числе и плечевых) возникает из-за переохлаждения, слишком долгого пребывания в одной позе, стресса и т.д. Человек при этом испытывает ноющую боль, которая усиливается при поднятии рук.

Травмы плеча, а

именно перелом или вывих, не всегда можно распознать сразу. Боль появляется после ушиба или падения на плечо и сопровождается отеком, появлением гематомы, деформацией сустава или кости, ухудшением подвижности сустава.

Как избавиться от боли в плече

Часто боль в плече является результатом травмы. Речь идет необязательно о последствиях падения или повреждения во время занятий спортом. Травма может быть связана с повторяющимися движениями рук и всего плечевого пояса, связанными с выполнением какой-то работы. Однотипные движения с нагрузкой, даже весьма умеренной, но продолжающиеся длительное время каждый день, могут спровоцировать микроповреждения в мышцах и суставах, что вызывает ноющую боль в ключице и плече. К травматическим относятся и боли, связанные с длительным пребыванием в неудобной позе. Такое бывает после сна: после пробуждения ощущается дискомфорт и боль в определенной зоне.

К появлению боли в плече склонны люди, ведущие малоподвижный образ жизни. При недостатке физической активности в плечевых (и других) суставах нарушается кровообращение, благодаря которому они должны получать все необходимые вещества. Одновременно нетренированные, слабые мышцы плохо выполняют свою функцию по поддержке тела. Сказывается еще и то, что у большинства из нас есть нарушения осанки из-за искривления позвоночника (сколиоза). Боль становится результатом защемления нервных волокон и ухудшения снабжения суставов полезными веществами.

К распространенным причинам боли в плече относятся также воспалительные процессы в разных его структурах. Так, это может быть бурсит, артрит, тендинит, капсулит, артроз, неврит плечевого сустава, плечелопаточный периартрит и т.д. Если появившаяся боль не проходит в течение недели, важно обратиться к врачу, чтобы он выяснил ее причину и назначил лечение.

Профилактика боли в плече

Для профилактики боли в плече важно спать на ортопедическом матраце и такой же подушке. Еще одно условие – здоровый образ жизни, т.е. правильное питание с поддержанием в норме массы тела и достаточная физическая активность.

У многих людей суставы реагируют болью на переохлаждение, поэтому стоит всегда одеваться по погоде. А хорошие народные средства – это всевозможные составы для разогрева тканей (с красным перцем, спиртом, скипидаром и т.д.).

Обезболивающее для приема внутрь лучше всего выберет и правильно назначит врач. Самостоятельно от боли в плече можно использовать только безрецептурные лекарства. Не хуже таких препаратов во многих случаях помогают упражнения, которые входят в комплекс лечебной физкультуры при боли в плече. Его может назначить врач-реабилитолог.

Лечение

Обязательно обратитесь к врачу. Он осмотрит плечо, чтобы выявить отклонение от нормы, оценит амплитуду движений и силу мышц. При необходимости порекомендует дополнительные обследования и может назначить противовоспалительные препараты, чтобы снять воспаление. Для ускорения выздоровления целесообразными будут лечебная физкультура и физиотерапия. Облегчить боли в плече могут также безрецептурные обезболивающие препараты как для внутреннего, так и наружного применения. Хорошо себя зарекомендовали в лечении боли в плече горячие и холодные компрессы.

Аргетт Пластырь от боли в плече

У многих людей часто возникает боль в плече и плечевом суставе, а у некоторых она практически постоянная. Такая боль обычно усиливается после ношения тяжестей, другой физической активности. Интенсивность ее бывает очень разной, как и причины. А вот снять боль в плече помогает одно хорошее средство… Это Аргетт пластырь, пропитанный метилсалицилатом, левоментолом, камфорой и витамином Е. После наклеивания на кожу в зоне боли эти вещества постепенно высвобождаются, глубоко впитываются и оказывают обезболивающее, противоспалительное, сосудорасширяющее и разогревающее действие.

Аргетт пластырь выпускается в двух размерах (4,2 х 6,5 см и 10 х 12 см), поэтому можно выбрать такой, который лучше подходит. В течение суток достаточно использовать всего 2 пластыря, каждый из них действует в течение 12 часов – способствует уменьшению боли и воспаления в плече, независимо от причины их возникновения.

АРГЕТТ ПЛАСТЫРЬ

Пластырь от дикой боли в спине и суставах.